Пробная тренировка на корте за 500 р.

Приходите тренироваться и
играть вместе с друзьями!

О падел-теннисе

Xfit Юбилейный – фитнес-клуб в Краснодаре, в котором все продумано до мелочей. Мы рады представить вам крытый падел-теннис!

Падел-теннис - вид спорта, который сочетает в себе элементы тенниса, настольного тенниса и сквоша, развивается на специально оборудованных площадках, называемых падельными кортами

Падел-теннис пользуется популярностью благодаря своей доступности для игроков разного уровня подготовки и возраста. Он сочетает в себе физическую активность, тактическую изобретательность и социальный аспект спорта, делая его привлекательным для большинства людей. Если вы ищете активность, которая сочетает в себе азарт и служит источником здоровья, падел-теннис - это отличный выбор!

Падел-теннис предлагает ряд
здоровье-преимуществ

Кардио-тренировка

Падел включает интенсивные двигательные нагрузки, что способствует улучшению сердечно-сосудистой системы и укреплению выносливости

Улучшение координации и гибкости

Игроки выполняют различные движения: удары, бег, повороты, что способствует улучшению моторики и гибкости

Социальное взаимодействие

Падел проходит в формате пар, что способствует укреплению социальных связей и командной работы

Улучшение концентрации и реакции

Падел требует быстрой реакции на мяч, что способствует тренировке умственных навыков

Избегание травм

Крытые площадки смягчают удары, что снижает риск получения травм при игре

Удовольствие и стрессоустойчивость

Активная игра способствует выделению эндорфинов, улучшает настроение и способствует борьбе со стрессом

Командная игра

Падел-теннис - это захватывающая игра, которая гарантирует коллективное веселье и развлечения. В этой игре вы можете насладиться соревнованиями не только с вашими друзьями, но и с участниками клуба XFit, что делает ее еще интереснее и разнообразнее

Независимо от вашего уровня подготовки падел-теннис - идеальный способ провести время в компании единомышленников и насладиться активным отдыхом. Не упустите возможность испытать волнение и адреналин, который дает вам эта замечательная игра!

Персональный тренер

Васильев Василий

КМС по теннису
Многократный победитель и призер российских и международных соревнований
20-я ракетка по версии федерации падела России

Только у нас в Краснодаре - крытый падел-теннис!

Приходите тренироваться и играть вместе с друзьями!

Часто задаваемые вопросы

Чем отличается падел-теннис от обычного тенниса?

Падел играется на уменьшенном закрытом корте, окруженном стеклянными стенами и сеткой. В этом виде спорта используются специфические ракетки без или с отверстиями, а также мячи, которые имеют большую прыгучесть. Мяч в падел может отскакивать от стен перед ударом, что отличает его от классического тенниса

Каков формат игры в падел?

Обычно падел играется в формате пар: два игрока на каждой стороне корта. Это создает более командную и дружественную атмосферу, чем в обычном теннисе

Чему учиться начинающему игроку в падел?

Начинающие игроки обучаются основам ударов, таким как форхенд, бэкхенд, удары с лета, удары от стенку и подаче. Кроме того, тактика парной игры и взаимодействие с партнером также являются важными аспектами обучения

Какие тактические особенности важны в падел?

Важными тактическими аспектами в падел являются размещение на корте, взаимодействие с партнером и умение адаптировать стратегию под действия соперника. Игроки обычно стараются использовать стены для совершения ударов, что добавляет элемент динамики и стратегии в игру

Какой физический уровень требуется для игры в падел?

Падел подходит для широкого спектра физической подготовки. Подготовка к игре в падел может быть как интенсивной, так и более расслабленной, в зависимости от уровня и стиля игры

Какие преимущества игры в падел?

Падел предлагает командную игру с более простыми правилами, чем теннис, что делает его привлекательным для новичков. Кроме того, короткий корт и сетка создают более динамичную и захватывающую атмосферу

Где можно сыграть в падел?

В XFit Юбилейный появилась новая зона для игры в крытый падел! Присоединяйтесь к нам, чтобы стать одними из первых, кто испытает увлекательную игру в падел!